【115.7.6】高雄廣播電台-公事好好說 ：《水逆了，還是我們太累了？》—心理健康時代：我們都在尋找被理解的方式
【公事好好說】 主題：《水逆了，還是我們太累了？》—心理健康時代：我們都在尋找被理解的方式
◎播出時間：7月6日（一）17:30~18:30
●主持人：鄭雅勻（中山大學醫學院學士後醫學系助理教授）
●來賓：
宋紫晴（義守大學醫學院學士後醫學系外國學生專班副教授兼副系主任）
最近，你是不是也常聽到這句話？
「是不是水逆了？」 🌌
工作不順、感情卡關、情緒低落、怎麼睡都睡不飽……
我們真的遇上了水逆，還是只是累了？
星座、MBTI、塔羅、心理測驗越來越受歡迎，
或許大家想尋找的，不是預測未來，
而是一種**「被理解」的感覺。**
本集《公事好好說》，邀請公共衛生與醫學教育專家
宋紫晴 副教授，陪大家一起聊聊：
🔹 為什麼現代人越來越容易焦慮、倦怠？
🔹 水逆到底是天文現象，還是心理投射中的「情緒出口」？
🔹 心理健康，為什麼已成為全球重要的公共衛生議題？
🔹 當生活很累時，我們該如何照顧自己的心？什麼時候該尋求專業協助？
或許，生活不一定總是順遂；
真正需要逆轉的，不是水星的軌道。
而是給自己一點時間，
放慢腳步、理解自己、好好照顧自己的心。
邀請您一起收聽《公事好好說》。
